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20190503久しぶりにロードバイクで夜サイクリング

令和初ライドは夜サイクリングでした(笑)

ゴールデンウィークはサンデードライバーさんが多いので

自分の身は自分で守る!w

車の少ない夜中のサイクリングと相成りました

予報を見たら13度くらいというのでインナーと防風長袖ジャージ、春秋用ショーツで出かけました

が!

8度前後の気温でした

10度下回ったら腹巻きしなくっちゃw

ジレを着るより何より腹巻きひとつするだけでだいぶ違うんですよ

帰ってきてお腹わ触ってびっくりするくらい冷たいんです

サイクリングではお腹が冷えないようにするのはとっても大事なんじゃないかな

久しぶりにほぼ平坦な道路を走ったけど坂道上がっているからか息が上がらなくなりました

心肺機能が上がったのかな?

今度のお休みも予報が良くないんだよね

1日ずらしちゃおうかなw

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