FC2ブログ

Archive2013年09月 1/1

年寄りチックな風潮

しばらく更新していませんでしたが元気です先々週のお休みには30Km先週のお休みは豪雨今週のお休みには50Kmと励んでおりますで、タイトルの(笑)スムージーなる飲み物それをするならちゃんと噛んで野菜を食べましょう歯のためにも脳のためにも体幹とかインナーマッスルとかビッグマッスルとか云うけど人の中で大きい筋肉ってどこだか知ってる?太ももや脚の筋肉は誰でも想像がつくと思うけどあごの筋肉は知らない人が多いよね...

  • 0
  • 0