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Archive2013年01月 1/1

ぬかよろこび

火曜日の晩に予報では雪だったんだけど降らなかったよ~しこれなら夜サイクリングいけるかな~って思っていたら夕方おばあちゃんのニューヨークのあと天気予報では雨または雪だってさし~かたがな~いのでまた3本樋口一葉さんの番組見ながらcinelliのシングルスピードで1時間半がんばりました!(笑)...

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人の手

日経流通新聞の記事で 28年増収 北陸の酒蔵、海外でつかんだ成功の法則 加藤吉平商店、未開の地を開拓 ていうのがあったその中にこんな一節がある酒蔵には10年以上の経験を積んだ杜氏(とうじ)はいない。代わりに温湿度センサーのほか、気泡を使った洗米機、もろみの対流を制御できる仕込みタンクなど自社開発した機器が並ぶ。杜氏の勘や経験を数値化して高品質の味の再現を可能にした。珈琲の焙煎では堀口さんは全て数値化でき...

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暖か小物

自転車に乗るまでは帽子はほとんどかぶらなかったんだけど今日は特別にご紹介(笑)たくさん持っているんだよ~左上からKONAのビーニー アクリル100 一番長く使っている帽子だよ 軽くて薄くて春秋にはちょうどいいそして雨でもこれをかぶるとほとんど濡れませんcastelli Garminモデルのビーニー フリース生地 ワンサイズの帽子なのでちょっときつめかなCraftの耳までかぶさるウィンターハット 薄手で暖かいよ 普通はこれで...

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禁断のヘッドパーツ

夕方にちょっとKonaのロードバイクのメンテナンスをヘッドパーツのオーバーホールをしましたA型ゆえに終わった後のハンドル角調整(ハンドルとタイヤが真っ直ぐについているか)が微妙に気になって納得するまで何回も調整...実際走ってみての印象で調整するから何回もするときもあるし一回でOKの時もあるんだけどねさて、トップキャップを外してステムを外しますフロントブレーキワイヤーを外して少しフォークを引っ張れば簡...

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逆説の肯定

雪が降ったので今日の通勤は帰り道歩かなくっちゃいけないところもあるだろうから長靴 DE PIST!これって裾止め使わなくってもいいからいいかも(笑)さてさてアームストロングがドーピングを認めるコメントをしたそうですが、まだ放送されたわけではないからどういう告白なのかはわからない癌患者支援チャリティー団体であるリブストロング財団からの強力なプッシュもあったようだし...で、今となっては証拠がないのに自身の供...

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初ローラー

今日は大雪だったからお店には行きませんでした帰りが大変な事になっちゃうからねで、おばあちゃんのニューヨークのあと固定ローラー1時間半やってみましたおばあちゃんもいたので暖房の中で大汗!(爆)痩せるためにはいいかもね~でもね寝込む訳にはいかないから体力つけておかないとそれに、自転車で鍛えるのもな~ローラー買ったきっかけが雨の時にも乗れて楽しいかなって果たして楽しくはないよね漕いでいるだけだからやっぱ...

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ちょっとお届け物を

今日は1時にはお店を出ることができるのでちょいとお届け物をしにcinelliで出発(通勤はいつもcinelliだからね)お店からから中山まで11.3Kmを28分でこれはマッタリ下りなんだよね~で、帰り道は中山から自宅まで15Km42分下りがあれば上りということでからだに優しくかえってきました(笑)合わせて26Km 1時間10分いつもの夜サイクリングと同じかな~今日はスニーカーに背中には大きなリュックサック、レーパンなし(...

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これじゃいけない!

今日3日ぶりくらいに携帯見たら圏外になっていました(爆)え????再起動したら直ったけどねそろそろ6年目買い替えの時期なのかな~でも、電話機能以外いらないんだよねそして街往く人を見て思いました...なんていうかさもっと楽しい事ないの?ケータイとかスマホばっかりで!もっとリアルで楽しい事しようよ例えばそこの地域でおいしいお店ネットで探すより地元の人に聞いてみようよそこから広がる人の和や輪プラスアルフ...

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これでいいのだ

約3週間ぶりに行ってきましたよ夜サイクリングいつものように25Km1時間8分シングルスピードのcinelliでゆっくりといい気分転換になりました最近では胃がちょっとお疲れモード食後ちょっと張っちゃって胸焼けみたいに...まあ、歳をとってくればこうなるみたいだけどね~今年のテーマはオレンジ色太陽です太陽みたいな人になりたいな~イメージとしたらこんな感じ初詣のおみくじは末吉だったけどねそうそう、今日テレビを...

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