FC2ブログ

Archive2012年11月 1/1

寒くなったね~

今日は満月だったなんだかんだいっても寒くなったのでウェアも冬用にしかも重ね着(笑)自転車はcinelli シングルスピードで無理せずゆっくりサイクリング26Km 1時間10分汗もかかないくらい静かに淡々と走ってきましたちなみにシューズには先っぽだけのちょこっとカバーでじゅうぶん寒くはありませんでも、ゆっくりと走るのも体がクールダウンしちゃって寒いものだね~冬は指先が冷たくなっちゃって時々動かしながら走って...

  • 0
  • 0

久しぶりのたちゴケ(笑)

記憶におある中では2回目だ(笑)いつものように夜サイクリングへ今日はシングルスピードのチネリで調子よくサイクリングをして心ちゃんもなんともないようで最後にコンビニによって帰ろうとしたその時後ろからお兄さんが歩いてきたんだよね歩道だから迷惑にならないように先に行ってもらってさあ、出発と思ったら面舵いっぱい?お兄さん左に進路変更自分の前に~で、まだ走り出して半漕ぎもしないところだったから右にハンドル切...

  • 4
  • 0

どきっ

今日は冷えましたね~いつものように夜サイクリングへビーニーかぶってネックウォーマーをして出かけましたいつもの坂道下って上ってしばらくしたらあれっ左胸の上辺りにちょっと違和感2年くらい前にも有って精密検査したけどなんでもなかったんだよたぶんちょっとした不整脈だったのかな陽気も冷えていたから血圧も上がっていたのかも無理せずのろのろと帰路につきました13.5Km 35分うちでゆっくりビールでも飲むとしましょ...

  • 4
  • 0

みんなおんなじ

今日の夕焼けはきれいだったね~大山や丹沢が呼んでいるようにも感じたけどまた今度ね~で、夜になって家族で夕飯、おばあちゃんのニューヨークそして今夜はcinelliで出発装いはいつもと変わらず、ヘルメットの下にビーニーを被った58分 23Kmということでほとんどいつもと同じだった(笑)上り区間も下り区間も平坦区間もほとんど変わらないスピードだった22.5Km/hくらい?まあ、そのくらいのところがスィートスポット...

  • 0
  • 0

あかいはな

今日は予定通りcinelliのクリーニング今回は車用の洗剤を使ってみましたシュアラスターのワックスは落とさず汚れを落としますっていうのまあきれいになったよそしてネオプレーンで出来たホームセンターで売っている手袋をしてちゃっちゃと洗車してうっかりハンドルを持ったらバーテープが汚れちゃったよ~いつも自転車に乗る時は手袋をしているしブラケットあたりしか持たないから本当にきれいなんだよで、シンプルグリーンを吹き...

  • 0
  • 0