Fun to Ride on Bicycle

自転車に乗って出かけよう
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LOVE

bike ♥ from Rick Darge on Vimeo.

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いつも通り

夜サイクリング

32Kmを1時間22分

みんなが寒いって言うから

真冬の装いで(笑)

でも、シューズカバーは無しだよ

自分のスピードじゃ寒いまではいかないからね~

坂を上ると汗ばむけど

そのあとのひんやりした感じがちょっとやな感じ

止まらなければどうってこと無いけどね

中盤以降は流して走りました

自分は左右で足の大きさとか違うんだろうな~って感じるこのごろ

だって、左右で履いている感覚がぜんぜん違う

左は足首固定で回る感じ

右は足首から脛にかけての角度をつけたり付けなかったり調整できる感じ

それに右足の方が少し大きいらしく窮屈に感じる時もあり

そんな時には足首に近いバックルを1つ緩めるといいかな

また、それに連動して左右の足の動いている感覚がちょっと違うような気もするね...

でも、そんな時には左右の膝を規則正しく上下に動くように

そしてプーリーが発するジーーっていう音に意識を集中すると

なんだかコンセントレーションっていうか

それがとっても気持ちよく感じる

そんなサイクリングが好きだな~

ウェアを洗いながら体重などを計ってみる

変化無し

中年の貫禄と言うものか...

一度ついたらなかなか落ちないらしい(笑)

今日の一枚

tumblr_lmuihoXbCw1qi1p58o1_400.jpg

う~ん、癒され中

出所はこちら

どの熊さんが好みですか(笑)

黒いくまさんは(ベージュのほうも同じと思うけど)プーさんのモデルになった熊さんだと思いますよ

カエルとバード

だいぶ前からうちいたカエル君

サドルバッグを外してやっと仕事につくことが出来ました

( ^∀^)( ^∀^)

201111kaeru.jpg

そしてサドルバッグの交代選手はCHUMSのバッグです

色はスーパーイエロー!

201111chums.jpg

見えないほうに横にチャックがついているんだけど...

その上にベルクロが着いている

走っているときには開けないんだから、チャックの下にベルクロの取り付けがしてあった方がいいと思うんだけどな

前側に着けたのは、後の方にチューブを折りたたんで入れてあるから縦長に収まってエアロ効果も期待できる鴨

f(´ー`;)

な~んてね

後だと走っているとき太ももにあたることがあるからだよ

そうそう、カエル君の下にあるKNOGのリアライトはカエル君の電池切れのときのためにつけたままにしてあります

そして、背負って帰る(カエル)バッグには

↑↑( ̄□ ̄;)・・

お約束のライトセイバー!

201111bag.jpg

でも案山子しかし

いっぱいヒカリモノをつけるよりも

もう少し自分を磨いてキラッと光るようにしなくっちゃね~

((((((≧∇≦))))))ブッハッハ ♪

スウィーツ

バーエンドキャップ

cinelliの新色!

グレープジュース

キャンディーオレンジ

グリーンアップル

どれが好き?

cinellicap1.jpg

今日のお休みは昼の部はお客さんのところへ

1時間22Km

夜の部は

1時間半36Km

その後ウェアの手洗いとビールを(笑)

そうそう

最近珍しい発見が

蘇鉄の発芽の様子

201111sotetsu.jpg

そして、初めて見たうちのサボテンのお花

201111sabotenflower.jpg

ピンクで可愛らしかったな~

色々あったお休みでした(笑)

やっちゃった...

今日は何をぼんやりしていたのか

自転車に乗ってしばらくしてから

手袋片方しかしていないことに気が付いた

生まれてはじめてのことだった

この歳になってはじめてって

なかなかめずらしいことだよね~

新しい流行にでもならないかしらん

((((((≧∇≦))))))ブッハッハ ♪

秋の夜長に何をか思ふ

今日のお休みも夕方には用事でお店へ

8Kmなり

そして夜には1時間25分33.3Km

今晩は暖かくって少し汗をかいたかな...

でも、いつもの体重でしたが(爆)

減ったカロリーを補うべく秘かに手に入れた緑のTheHop

おいしいね~

ニュースを見てびっくり

男子高校卒の自分はそんなに気にしないけど

いじめか?平手打ち動画...

そんなの、お遊びで有った様な気もする

でも、いじめなら...

親として子どもに教えておいて欲しいよ

特に男の子なら

平手で打たれたら、死ぬ気でグーで打ち返せ!

日本男児の意気をば見せろ!

子どもは子どもの世界で育つと思ったら大間違い

そのくらいの意気込みは、小さいうちから教えたり培っておかなくっちゃね
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